Meditar

Meditar es el bello arte de enfocar las energías del espíritu en una única dirección.

A través de la meditación, el individuo va más allá de sus limitaciones y alcanza entenderse a si mismo y a los otros. Pero, no es realmente vaciar a la mente. Sino que es controlar los pensamientos y direccionarlos a formas más creativas. Meditar es saber pensar.